Как улучшить качество спермы?

«У мужа плохая спермограмма, что нам делать? Как улучшить качество спермы перед зачатием?», - такие вопросы часто задают нам супруги пациентов, у которых были обнаружены отклонения в спермограмме.

В современном мире, особенно у жителей крупных городов, почти у 80% мужчин обнаруживаются отклонения от нормальных показателей спермограммы.

Так, как же улучшить показатели спермограммы?

Существует два пути улучшения качества спермы:

лечение основного заболевания;
стимуляция сперматогенеза для улучшения показателей спермограммы для естественного зачатия, искусственной инсеминации или программ ЭКО.

Записаться на прием

Я новый пациент

Я уже являюсь пациентом ВитроКлиник

Имя *

Телефон *

Дата приема *

Сообщение

Я согласен на обработку персональных данных и ознакомлен с пользовательским соглашением.

Причины, приводящие к снижению нормального количества и качества сперматозоидов:

хронические воспалительные процессы мужских репродуктивных органов;
инфекционные заболевания в анамнезе (в т.ч. заболевания, передающиеся половым путём);
варикоцеле(варикозное расширение вен яичка и семенного канатика);
опухолевые заболевания половых органов;
эндокринные нарушения;
недоразвитие, дисфункция яичек;
недостаточность клеток Лейдига (клетки, вырабатывающие в яичках мужской половой гормон – тестостерон).
крипторхизм (неопущение яичка в мошонку);
заболевания головного мозга;
хромосомные аномалии;
злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков, курение;
частые стрессы;
физические перегрузки организма;
тяжёлые условия труда;
хроническая интоксикация организма солями тяжёлых металлов;
высокотемпературное, радиационное и рентгеновское воздействие;
авитаминоз;
строгие диеты и голодание;
слишком частые или слишком редкие эякуляции.

Как видим, причин влияющих на качество спермограмы много. И далеко не все из них можно устранить.

Причины, приводящие к снижению нормального количества и качества сперматозоидов: - Изображение №2 Врач уролог-андролог, изучив результаты обследований (спермограмма, МАР-тест, анализы мазков и крови) и найдя причину нарушения сперматогенеза назначает лечение основного заболевания (например, оперативное лечение варикоцеле или противовоспалительное и восстановительное лечение хронических воспалительных процессов).

После лечения качество спермы значительно улучшается и зачатие может произойти естественным путём.

В случаях, если причина не будет определена (идиопатическое бесплодие) или лечение оказывается малоэффективным, то мужчинам назначается индивидуальная программа стимуляции сперматогенеза, которая является самым эффективным способом улучшения качества эякулята для естественного зачатия или зачатия с помощью ВРТ (искусственная инсеминация, ЭКО).

В результате такой стимуляции показатели спермограммы (качество спермы) улучшаются приблизительно на 35-40%, что значительно повышает коэффициент оплодотворения.

Как ещё можно улучшить показатели спермограммы

Созревание сперматозоидов происходит в течение 72-74 дней. В этот период можно значительно улучшить качество спермы, нужно лишь строго придерживаться рекомендаций врачей-андрологов:

Старайтесь вести здоровый образ жизни: сократите приём алкоголя и количество выкуриваемых сигарет, по возможности будьте больше на свежем воздухе, принимайте прохладный душ.
Ведите активный образ жизни. Совершайте пешие прогулки. Длительное сидение на работе или за рулём нарушает кровообращение в малом тазу.
Откажитесь от строгих диет и не переедайте. Питание должно быть сбалансированным. Включите в свой рацион мясо, печень, рыбу, морепродукты, яйца, кисломолочные продукты, различные каши, овощи, зелень, фрукты (особенно бананы, финики, курага, киви, цитрусовые).
Не употребляйте продукты, содержащие усилители вкуса, консерванты, стабилизаторы, красители.
Регулярно занимайтесь сексом (раз в 2-3 дня). Длительное воздержание снижает активность сперматозоидов. При слишком частом снижается количество зрелых сперматозоидов.
Вовремя лечите болезни, не запускайте их до хронического состояния.
Старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться. Посещение сауны и бани сведите до минимума. Для нормального процесса сперматогенеза температура в яичках должна быть на 2 градуса ниже основной температуры тела.
Не носите тесное нижнее бельё. Отдавайте предпочтение натуральным тканям.
Постарайтесь не нервничать, избегайте стрессов, сильных физических нагрузок.
Перед зачатием лучше исключить прием некоторых лекарственных препаратов (обезболивающих, стероидных, антигистаминных препаратов, антибиотиков). Если Вы принимаете какие-либо препараты постоянно, сообщите об этом Вашему лечащему врачу андрологу.

В этой статье мы постарались ответить на очень частый вопрос наших пациентов «как улучшить спермограмму». Но для того, чтобы найти причину ухудшения качества спермы и провести своевременное лечение, всё же требуется очная консультация у опытного врача андролога. Только он сможет разобраться в причинах нарушения фертильности и назначить адекватное лечение.

! Помните, что самолечение может привести к хронизации процесса или даже к ухудшению ситуации.

Сперматогенез – очень тонкий процесс, чувствительный к различным негативным факторам. В тоже время, при грамотном лечении, эффективной стимуляции и исключении негативных факторов быстро восстанавливается.

Стоимость лечения

Все цены